Afirmações de abundância usando EFT
Estas são algumas afirmações de abundância e prosperidade que qualquer pessoa pode usar em conjunto com as Técnicas de Libertação Emocional (ou EFT).
Se você nunca ouviu falar de EFT, clique AQUI para mais informações.
Se você já conhece este sistema de acupuntura emocional, siga então estes passos:
Antes de começar as rondas feche os olhos e respire profundamente 3 vezes.
Agora, comece cada ronda fazendo tapping no início das sobrancelhas (por cima do nariz), no canto dos olhos, debaixo dos olhos, debaixo do nariz, no queixo, na clavícula e na axila (junto ao mamilo). Só na última ronda vai terminar fazendo tapping no topo da cabeça.
1º RONDA
- Sou grato(a) porque o meu sistema imunitário me desintoxica tão facilmente todas as noites enquanto durmo.
- Sou grato(a) porque o meu corpo sabe como me manter saudável e feliz.
- Sou grato(a) porque Eu Estou cheio de energia e confiança.
- Sou grato(a) porque Eu Acho todo e qualquer desafio fácil e agradável.
- Sou grato(a) porque Eu Estou em equilíbrio e adoro sentir-me abundante em todos os sentidos.
- Sou grato(a) porque Eu Amo-me e Aceito-me tal e qual como Eu Sou.
- Sou grato(a) porque Eu Sou amado e apoiado por todos aqueles à minha volta.
2ª RONDA
- Sou grato(a) porque Eu Sou uma boa pessoa e Eu Mereço a minha saúde, felicidade e um futuro abundante.
- Sou grato(a) porque Eu Sinto a cada dia o meu corpo mais saudável e mais forte.
- Sou grato(a) porque Eu Sinto a cada dia as minhas costas mais fortes, mais direitas e mais flexíveis.
- Sou grato(a) porque Eu Posso comer tudo aquilo que eu quero, quando quero e digiro tudo com facilidade.
- Sou grato(a) por todos os dias a minha garganta ser saudável e por me ajudar a comunicar e a comer tudo aquilo que eu quero diariamente.
- Sou grato(a) porque Eu me Sinto perfeitamente saudável, de corpo, mente e espírito.
- Sou grato(a) porque Eu Possuo toda a energia que necessito para concretizar todos os meus objectivos diários.
3ª RONDA
- Sou grato(a) o meu corpo estar curado, revitalizado e cheio de energia.
- Sou grato(a) porque Eu me Sinto em controlo da minha saúde e bem-estar.
- Sou grato(a) porque Eu Sou saudável em todos os aspectos do meu ser.
- Sou grato(a) porque todos os dias Eu Mantenho o meu peso ideal e controlo tudo aquilo que eu como.
- Sou grato(a) porque a minha mente está em paz e tranquilidade e Eu Amo quem Eu Sou.
- Sou grato(a) porque Eu Amo e Cuido do meu corpo e por ele me devolver esse amor e cuidado de volta mais de 100 vezes.
- Sou grato(a) porque o meu coração é saudável e os meus pulmões são fortes e resistentes.
4ª RONDA
- Sou grato(a) porque Eu Acredito em mim, por ser bom no que eu faço.
- Sou grato(a) porque Eu Estou sempre no sítio certo, na altura certa.
- Sou grato(a) porque Eu Manifesto dinheiro facilmente e Eu Mereço uma vida próspera e abundante.
- Sou grato(a) porque Eu Tenho energia abundante, vitalidade e bem-estar todos os dias.
- Sou grato(a) por o dinheiro fluir fácil e livremente até mim.
- Sou grato(a) porque Eu Amo toda a liberdade e a alegria que o dinheiro trás a minha vida.
- Sou grato(a) porque Eu Sou bom o suficiente para pedir aquilo que quero porque Eu o Mereço.
5ª RONDA
- Sou grato(a) porque Eu Estou em harmonia com a riqueza e abundância.
- Sou grato(a) porque Eu Mereço tudo de melhor que há porque Eu Sou amado.
- Sou grato(a) porque Eu Confio na minha intuição que me guia sem esforço todos os dias para tomar as decisões acertadas.
- Sou grato(a) porque o meu sono é tranquilo e revitalizante todas as noites.
- Sou grato(a) porque Eu Acordo todas as manhãs sentindo-me energizado, feliz e cheio de amor para dar.
- Sou grato(a) pela minha capacidade de perdoar e deixar fluir.
- Sou grato(a) pelo meu Eu fabuloso e espectacular. Eu estou a crescer de uma forma incrível e inacreditável.
Para finalizar, no topo da cabeça:
- Eu amo-me e aceito-me incondicionalmente e Sou Grato(a) pela minha força, coragem e determinação para alcançar a minha realização pessoal e profissional.
Terminar respirando profundamente 3 vezes.