◦ଂ΅Neste Recanto Luminoso¨΅ଂ◦

Se alguém te procurar...

2012-01-24T20:44:00.000Z

SE ALGUÉM TE PROCURAR...

Com frio... É porque você tem o cobertor.

Com alegria... É porque você tem o sorriso.

Com lágrimas... É porque você tem o lenço.

Com versos... É porque você tem a música.

Com dor... É porque você tem o curativo.

Com palavras... É porque você tem a audição.

Com fome... É porque você tem o alimento.

Com beijos... É porque você tem o mel.

Com dúvidas... É porque você tem o caminho.

Com orquestras... É porque você tem a festa.

Com desânimo... É porque você tem o estímulo.

Com fantasias... É porque você tem a realidade.

Com desespero... É porque você tem a Serenidade.

Com entusiasmo... É porque você tem o brilho.

Com segredos... É porque você tem a cumplicidade.

Com tumulto... É porque você tem a calma.

Com confiança... É porque você tem a força.

Com medo... É porque você tem o AMOR

AUTOR DESCONHHECIDO

Meditação 11/11/11 para a Mãe Terra e Humanidade

2011-11-09T19:28:00.001Z

Meditação 11-11-11 para a Mãe Terra e Humanidade by josecoelho2012

MEDITAÇÃO

11/11/11

É uma chamada mundial para uma meditação especial para a Mãe Terra e para a Humanidade.

A data: 11/11/11, a hora: 11h00 ou 23h00 de acordo com o fuso horário do seu país, durante 20 a 30 minutos ou mais se lhe apetecer.

Todas as pessoas em todo o mundo irão participar de acordo com o seu fuso horário que irá criar intensas ondas energéticas de amor, espalhando-as a todo o planeta e cosmos.

É, novamente, uma daquelas alturas plena de número místicos: 11/11/11.

É a altura de limpar as energias densas da Mãe Terra, onde vivemos, que é a nossa casa, o nosso cantinho, que a marcámos com as nossas lágrimas e risos das nossas experiências ao longo da história da humanidade.

É altura de lembrarmos o conceito de “ser humano” a todos aqueles que o esqueceram.

O que fazer?

Siga as seguintes instruções, durante algumas vezes, e visualize o mais que puder enquanto as lê, depois aplique-as da maneira que for melhor para si.

O tempo é seu. Demore o tempo que quiser e concentre-se nos momentos, até que os sinta no seu coração.

Imagine e visualize à vontade.

Cada um de nós é uma galáxia rodopiante com um sol que é o nosso coração.

A seguinte visualização trata-se apenas de um exemplo para você se inspirar e par lhe servir como ponto de partida.

Encontre um local confortável, e sente-se numa posição em que se sinta confortável.

Relaxe todo o seu corpo.

Respire fundo três vezes.

Imagine uma luz universal e entrar pela sua cabeça, ao longo da sua espinha, movendo-se para o seu coração e descendo até à Mãe Terra.

Cada célula do seu corpo, bem no fundo do seu ADN, torna-se numa luz brilhante e esplendorosa, com muita cor vermelha, laranja, amarela, azul e violeta.

Imagine-se, muito lentamente, a transformar-se numa luz dançante multicolorida.

Abra a porta do seu coração, sinta a alegria, sinta a paz, sinta a felicidade no seu coração a reflectir para fora.

Todo o seu corpo transforma-se em amor, paz, alegria e felicidade.

Deixe passar um certo período de tempo.

Imagine agora o seu corpo a espalhar uma maravilhosa luz luminescente, com o seu coração a brilhar intensamente.

Envolva o seu corpo numa Merkaba.

Cubra a sua Merkaba com muita cor violeta, verde, azul, amarela, laranja e vermelha.

Imagine-se como cristais cintilantes, envolvidos na Merkaba, coberto com uma luz branca protectora.

Todos os corações na Terra, transformam-se em Merkabas coloridos.

O seu coração atinge outros corações em toda a Terra. Conecte-se com eles.

Todas as Merkabas coloridas conectam-se entre si e criam uma poderosa e luminosa grelha energética de cristal.

Imagine-se a transformar numa rodopiante luz galáctica de amor, com todos os seres na Terra, cobrindo todo o planeta, tudo e todos, expandindo-se desde o centro do cosmos até ao infinito.

Permaneça nesta posição e dance quanto tempo quiser, como uma colorida e luminosa chama de amor, que transporta a Terra e os universos até a uma dimensão cheia de infinitude, paz e amor.

Quando sentir que terminou, comece lentamente a regressar ao aqui e agora.

Respire fundo três vezes.

E, muito lentamente, estique as pernas, os braços. E, muito suavemente, abra os olhos.

Convide outros corações a fazerem parte deste amor universal.

Também pode usar imagens para o ajudar na sua visualização.

Tradução: José coelho

Artigo original: Medine Gul

Para reflectir um pouco...!

2011-05-09T15:51:00.001+01:00

"O maior prazer de uma pessoa inteligente é fingir ser idiota diante de um idiota que finge ser inteligente."
Só de passagem ...

Conta-se que no século passado, um turista americano foi à cidade do Cairo no Egipto, com o objectivo de visitar um famoso sábio.
O turista ficou surpreso ao ver que o sábio morava num quartinho muito simples e cheio de livros.
As únicas peças de mobília eram uma cama, uma mesa e um banco.
- Onde estão os seus móveis? Perguntou o turista.
E o sábio, bem depressa olhou em seu redor e perguntou também:
- E onde estão os seus...?
- Os meus?! Surpreendeu-se o turista.
- Mas eu estou aqui só de passagem!
- Eu também... - concluiu o sábio.
"A vida na Terra é apenas uma passagem... No entanto, alguns vivem como se fossem ficar aqui eternamente, esquecendo-se de ser felizes."

"NÃO SOMOS SERES HUMANOS PASSANDO POR UMA EXPERIÊNCIA ESPIRITUAL.. SOMOS SERES ESPIRITUAIS PASSANDO POR UMA EXPERIÊNCIA HUMANA..."

Poderosas afirmações de Louise Hay

2011-05-04T11:58:00.001+01:00

O Poder Das Afirmações Positivas - Louise Hay

Hoje e Agora!

2011-04-19T18:01:00.000+01:00

Se queres seguir em frente, Perdoa o passado, integra a aprendizagem do mesmo no teu momento presente! Vive o Agora, sem remediar, mas sim trabalhando na mudança, na certeza, no sucesso. Não tapes buracos, unicamente destroi, para reconstruir!.... Chora, para depois sorrires!... Cai e certamente te levantarás!....Se queres realmente Viver, não te fiques pelo talvez, mas pelo Sim!... Sê o Hoje e o Agora!

OM MANI PADME HUM

2011-04-08T22:56:00.003+01:00

A VIDA É COMO UM AUTOMÓVEL

2011-04-08T22:48:00.002+01:00

Sabem, a vida é como um automóvel...

se deixarmos o passageiro do lado conduzir, ou outro que não nós, ele não adivinha quais são as estradas dos nossos sonhos e a nossa Missão nesta caminhada... e, quando damos por nós, olhamos à nossa volta e não nos identificamos com os locais onde fomos parar! Umas vezes sentimo-nos tristes... outras desesperadas... outras presas... ou simplesmente inertes, sem acção e energia para mudar.

TÉCNICAS BIOENERGÉTICAS

2011-04-08T18:22:00.002+01:00

Circuito Fechado

Trata-se de técnica de auto- limpeza energética , de desbloqueio de chakras e de aumento do nível vibratório do nosso corpo emocional. É também uma óptima técnica para induzir o sono, e aplicada de modo continuado permite a projecção astral.

1º - Colocamos a nossa consciência no alto da cabeça.

2º - Lentamente, com a nossa consciência fazer a energia descer por dentro do nosso corpo para o nosso pescoço e para o resto do corpo até chegar aos pés.

(Se nos ajudar podemos visualizar a energia de cor branca ou dourada, ou simplesmente fazer descer a nossa consciência pelas várias partes do corpo e ficar a sentir o fluxo da energia)

3º - Ao detectarmos resistência à passagem da energia (em particular nos chakras inferiores) insistir nesses pontos o tempo necessário, até sentirmos a energia a descer, chegando ao chakra da raiz e por fim até aos pés.

4º - De seguida, iniciar o fluxo no sentido inverso: dos pés à cabeça; e depois alternadamente cabeça-pés, pés-cabeça, começando a acelerar o ritmo do fluxo energético.

5ª Repetir até começarmos a sentir o corpo a vibrar (até atingirmos o estado vibracional - o estado de vibração adequado do nosso corpo emocional/ psicossoma) e até nos sentirmos confortáveis.

Exteriorização de Energia

Trata-se de uma técnica de limpeza da nossa aura, técnica de limpeza de espaços (presencial ou à distância) e de energização de pessoas e animais (presencial ou à distância).

1º Imaginar o nosso corpo como uma bola de luz que emana energia em todas as direcções:

- Até cobrir a nossa aura (para limpeza da aura);

- Até cobrir o nosso carro, quarto, toda a casa, local de trabalho, etc. (limpeza de espaços);

- Exteriorizar energia em direcção a pessoas e animais (presencial ou à distância) para energizá-los

2.1 - Chuveirada Hidromagnética

De manhã podem aproveitar o vosso duche diário para limpar a vossa aura, de uma forma muito simples:

- Exteriorizar energia, enquanto a água desce pelo vosso corpo, ajuda a dissolver formas-pensamento e formas-emoções densas e outros detritos energéticos que se acumulam no nosso campo magnético.

Absorção das Energias da Natureza

- Técnica de auto-energização que consiste em: ficarmos totalmente receptivos (como esponjas) a receber o prana e toda a energia vital e sagrada que nos é permitido receber, conectando-nos (presencialmente ou à distância) com elementos naturais: a energia das árvores, do sol, do mar, do solo, do ar.

Se nos podermos deslocar pessoalmente óptimo, senão basta lembrarmo-nos de um local natural de que gostemos particularmente imaginarmo-nos lá a ficar receptivos a receber a energia.

Mesmo no local de trabalho, se nos sentirmos particularmente cansados, podemos durante uns minutos (de olhos fechados, se não for possível mesmo abertos) conectarmo-nos com esses locais e energizarmo-nos.

O que ainda falta dizer sobre 2012

2011-03-29T17:29:00.006+01:00

2012 e as Mudanças na Terra

A Mudança de Consciência prevista para 2012 já está a acontecer.

Nós já estamos no meio dessa Mudança, e podemos testemunhar isso de diversas maneiras. Pessoas cujas vidas mudam drasticamente, as suas relações, os seus sentimentos. Recebem informação intuitiva que nunca tinham recebido.

As pessoas começam a receber e a canalizar Luz.

Pessoas que já não precisam mais de se alimentar, vivendo apenas de Prana.

A nível de energia cósmica a nossa percepção das coisas muda e isto já começou há cerca de 20 ou 30 anos atrás e está a tornar-se cada vez mais intensivo agora.

A nossa consciência irá mudar a partir de 2012.

Continuará a haver homens e mulheres, plantas e animais, mas o modo como percepcionamos o ambiente vai mudar.

Iremos ver coisas que nunca vimos.

Para dar um exemplo: quando vamos de um estado de consciência normal para um estado de sono passamos pelo estado Alfa, que é algo que se encontra no meio. Imaginemos dois quartos separados por uma parede e uma porta e todos os dias, ao adormecer, vamos do quarto da consciência diária para a consciência do sono e enquanto estamos em estado Alfa estamos na porta, vendo ambos os quartos ao mesmo tempo.

Então, o que irá acontecer nos próximos anos é que vamos ter a possibilidade de abrir a nossa visão e aceder a outras dimensões.

Há pessoas que dizem ver espíritos, entidades, etc, a nossa percepção irá crescer ainda mais.

Os nossos olhos físicos só podem ver uma pequena opção de um grande espectro.

Não só teremos a oportunidade de ver mais além, como ainda podemos ter acesso a outras dimensões que mudarão a nossa vida dramaticamente.

A nossa vida não será mais a mesma daqui a uns anos.

Podemos ver isto de uma perspectiva individual e de uma colectiva.

A nível colectivo temos o exemplo da crise económica mundial, que é apenas uma degradação de um sistema que não pode existir na Era que se aproxima.

Os Maias previram que uma Era termina e outra começa após 2012.

O que acontecerá verdadeiramente em 2012?

Nós conseguimos-nos aperceber que algo se passa no nosso cosmos, existe uma espécie de energia que vem em direcção à Terra e que nos provoca mudanças no nosso corpo, na nossa consciência.

Os nossos cientistas acreditam que 93% do nosso material genético é ADN desperdiçável.

A percepção de que existe uma parede entre as pessoas que as separa, vai lentamente desaparecer.

Iremos estar mais ligados uns aos outros.

Não podemos viver na ilusão de que não estamos ligados.

Dando um exemplo: um homem rico e um homem pobre. O rico toma consciência do pobre e sente, porque está ligado a ele, que pode contribuir com algo seu para que ele possa viver bem, sendo altruísta.

Vai ser um processo lento, vai levar anos até que isto aconteça, mas 2012 vai ser um marco, vai marcar a diferença.

Tudo o que fica para trás, na velha energia, está relacionado com controlo, exploração e separação.

A nova Era promete interligação, e o dia 2 de Dezembro de 2012 marca essa passagem. É possível que algo de muito grande aconteça perto desta data, mas existe muita especulação acerca disso. Não se pode saber ao certo. O que sabemos é o que estamos a presenciar no momento, o que já aconteceu e acontece no mundo (vulcões na Islândia, terramotos, etc.).

Estas mudanças poderão tornar-se mais intensas até 2012.

Isto poderá estar relacionado com a actividade do Sol.

Os astrónomos dizem que em 2012 haverá um pico solar, algo que eles apelidam de Katrina Solar, como enormes tempestades solares que nos atingirão em 2012.

Os astrónomos não são pessoas espirituais. São cientistas que medem a actividade do nosso sol e eles dizem que atingiremos esse pico.

Estas mudanças irão acontecer.

Em 1859 tivemos uma tempestade solar. Se algo acontecer também, talvez fiquemos sem telemóvel, sem internet. Tudo o que seja controlado por computadores, não está preparado para enfrentar esta tempestade.

A tecnologia não irá desaparecer mas temos de estar preparados para que não funcione durante algum tempo.

Não será o fim do mundo.
Iremos sobreviver.

Mas não será nada como no filme de 2012, que vimos no cinema.

Artigo traduzido para a língua portuguesa por José Coelho, baseado na entrevista a Siegfried Trebuch, que poderá assistir à sua versão integral em língua inglesa AQUI

Uma Consciência Divina UNA

2011-03-26T08:51:00.003Z

A Cura pelo Perdão

2011-03-26T08:40:00.003Z

Porque devemos perdoar?

Porque o perdão beneficia muito mais a quem o concede do que a quem o recebe;

- Porque, na prática, é muito mais lucrativo perdoar do que ser perdoado.

O perdão balsamiza, proporciona tranquilidade e paz.

A medicina psicossomática recomenda-o como poderoso medicamento, o psiquiatra receita-o como eficiente no alivio das tensões, terapeutas de todo o mundo ensinam aos seus pacientes que o ódio e a mágoa envenenam, adoecem e matam as pessoas e que o perdão as recupera e lhes devolve a saúde.

No Sermão da Montanha, o maior tratado de sabedoria de todos os tempos, Jesus revela que os misericordiosos, aqueles que verdadeiramente perdoam, são bem-aventurados, porque eles próprios obtém misericórdia.

O esquecimento das ofensas é próprio das almas elevadas, que se situam muito acima de qualquer insulto.

Quem ainda não aprendeu a perdoar é ansioso, desconfiado e cheio de fel. Sofremos mais de enxaquecas, insónias, cancro, dores inexplicáveis pelo corpo, não tem paz interior, fortes dores de angústias.

Tornam-se pessoas pálidas, sem a cor da vida nas faces.

Ao contrário, quem já assimilou o perdão é calmo, pleno, realizado na caridade e no amor.

Com que direito reclamamos perdão para as nossas faltas, quando não perdoarmos?

Há dificuldade maior do que perdoar quando a dor causada por uma traição, por uma desilusão, por um abandono de um filho querido nos corrói, derruba os nossos sonhos e as nossas esperanças?

Quando perdoar nos parece impossível, muito além de nossa capacidade, recorramos a uma força maior e roguemos ao Pai, em oração: “Perdoai as nossas ofensas, assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido”. É assim seja!

Alcançar o nosso perdão por conseguirmos perdoar irá nos redimir de tanto sofrimento e dores emocional, física e espiritual!

Uma simples explicação acerca do Eu Superior

2011-03-04T10:25:00.005Z

-> Nós lá em cima vivemos em unicidade.

-> Para experienciar a dualidade e a vivência na matéria, tivemos que nos separar.

-> O nosso espírito (essência) encarnou na Terra, e a nossa outra metade ficou lá em cima.

-> O Eu Superior (alma), é essa nossa outra metade.

-> Nós não nos lembramos das nossas vidas anteriores, mas o Eu Superior conhece todo o nosso percurso, o nosso passado e futuro.

-> Podemos conectar-nos com o nosso Eu Superior para lhe fazer perguntas, pedir orientações, de forma a poder evoluir na nossa caminhada espiritual.

-> O objectivo final de todas as nossas experiências na matéria é a Ascensão, ou seja o retorno à Casa de Deus Pai-Mãe.

Estudo científico sobre a Meditação dos Dois Corações

2011-03-04T08:17:00.001Z

Entusiasmo

2011-03-03T17:14:00.003Z

ENTUSIASMO

A origem desta palavra vem do grego "en-theos-usmus"

que significa "O Deus activo dentro de mim".

Uma boa definição para Almas Gémeas

2011-03-03T10:01:00.003Z

Nunca estamos sozinhos

2011-03-02T19:17:00.000Z

A LENDA DOS ÍNDIOS CHEROKEES

O pai leva o filho para a floresta durante o final da tarde, venda-lhe os olhos e deixa-o sozinho.

O filho senta-se sozinho no topo de uma montanha toda a noite e não pode remover a venda até os raios do sol brilharem no dia seguinte. Ele não pode gritar por socorro a ninguém. Se ele passar a noite toda lá, será considerado um homem.

Ele não pode contar a experiência aos outros meninos índios porque cada um deve tornar-se homem do seu próprio modo, enfrentando o medo do desconhecido. O menino está naturalmente amedrontado. Ele pode ouvir toda espécie de barulho.

Os animais selvagens podem, naturalmente, estar ao redor dele.

Talvez alguns humanos possam feri-lo.

Os insectos e cobras podem vir picá-lo.

Ele pode estar com frio, fome e sede.

O vento sopra as ervas e a terra sacode os tocos, mas ele continua sentado estoicamente, nunca removendo a venda.

Segundo os Cherokees, este é o único modo de se tornar um homem.

Finalmente...

Após a noite horrível, o sol aparece e a venda é removida.

Ele então descobre o seu pai sentado na montanha perto dele. Ele estava a noite inteira protegendo o seu filho do perigo.

Nós também nunca estamos sozinhos!

Mesmo quando não percebemos, Deus está olhando para nós, 'sentado ao nosso lado'.

Quando os problemas vêm, tudo o que temos de fazer é confiar que ELE nos está a proteger.

E evite tirar a venda antes do amanhecer...

Meditação - Um pequeno guia para principiantes

2011-03-02T16:39:00.000Z

Como Meditar: Guia para Principiantes

A maioria das pessoas, quando pensa em meditação, associa imediatamente esta actividade a perda de tempo. Mas a meditação tem segredos escondidos e enormes benefícios.

Os benefícios que a meditação traz para a saúde são hoje em dia já reconhecidos e comprovados pela medicina e ciência. Os mais imediatos, para alguém que pratique meditação com regularidade, são uma baixa pressão sanguínea, alívio do stress, capacidade de cura aumentada, melhoria do humor e funções cerebrais, entre outros.

E depois há outros benefícios mais pessoais e pouco objectivos, sentidos por diferentes pessoas de formas distintas, como uma melhoria e aumento da consciência de tudo o que se passa à volta delas e uma sensação geral de ligação com pessoas e meio.

Não existe uma única forma universal de meditar. Como em qualquer outra actividade que você decida começar, dedique-se de corpo e alma e devore livros, blogs, DVDs, aulas, etc. Mas é importante lembrar-se de que quando meditar, vai partir de si experimentar as diversas técnicas e dicas, e perceber o que funciona melhor para si.

Eu não sou um expert em meditação e confesso que não acho uma actividade fácil. Talvez devido à minha natureza dinâmica, durante a meditação, a mente divaga constantemente. Temos comichão. Damos por nós a pensar que queremos estar a fazer outra coisa.

No entanto, com disciplina, vontade e treino, é uma actividade poderosa que pode melhorar muitos aspectos das nossas vidas e que por isso não pode ser ignorada. Mesmo que só consiga praticar 10 a 15 minutos por dia, é o suficiente para fazer diferença.

Aprender a meditar é fácil. Confiar em nós próprios é que é mais difícil.

Como Meditar em 5 Passos Simples

1. Eliminar Distracções.

A primeira coisa que se deve certificar é que consegue ter tempo só para si, sem que ninguém possa interromper. Desligue o telemóvel, o computador, isole-se e empenhe-se neste momento só seu. Lembre-se, nem que sejam 10 ou 15 minutos, o importante é que consiga assumir este compromisso consigo própria(o) e o cumpra.

2. Organize-se e determine o tempo que vai despender.

É importante estabelecer um tempo exacto de meditação para não correr o risco de ser demasiado vago e eventualmente desistir. É recomendável começar de forma modesta, nas primeiras vezes, entre 5 e 15 minutos é perfeitamente razoável.

4. Descontraia.

É fundamental para meditar com resultados positivos. Fazer alongamentos antes de começar vai ajudá-la(o) a descontrair e ficar mais confortável enquanto está a meditar. Caso não se sinta descontraída(o), o seu corpo vai reagir durante a meditação e o exercício terá o efeito contrário.

5. Sinta-se confortável.

Assim que esteja a sentir-se descontraída(o), tem que encontrar um local onde se possa sentar ou mesmo deitar. Não é obrigatório adoptar a clássica posição de meditação “Lotus”. Pode sentar-se como quiser, garanta apenas que tem a coluna direita e que se sente perfeitamente confortável na posição escolhida.

5. Concentre-se.

Nas primeiras sessões, a sua mente vai tender a complicar-lhe as coisas. Assim que esteja estabelecida(o), pense em algo em que se consiga concentrar, como a sua respiração, os seus músculos ou, por exemplo, uma vela. Há quem use música calma ou reprodução de sons da natureza. O importante é que a sua escolha lhe permita concentrar-se e não pensar em nada mais.

Dicas para Principiantes

1. Assuma o controlo lentamente.

A sua mente irá querer divagar e dará por si a pensar em problemas de trabalho ou a distrair-se com assuntos do dia-a-dia. Não perca o ânimo e não se descontrole, aprenda a retomar a concentração calmamente.

2. Deixe os pensamentos passar.

No início, os seus pensamentos parecerão quase caóticos e vai achar que se está a deixar levar por eles, perdendo todo o sentido da meditação. Aceite que este facto é normal e só com tempo de treino vai conseguir minimizar estes picos. É, por isso, perfeitamente normal. Leve a sua consciência de volta ao ponto onde estava e vá fazendo isto sempre. Com o tempo, diminuirá os pensamentos caóticos e notará que consegue controlar melhor a forma como quer que a sua mente funcione. Isto é meditação.

3. Postura.

Manter a coluna direita e uma boa postura é fundamental, especialmente quando está sentada(o). Permite que a energia no seu corpo flua pelo seu corpo. Não se estique demasiado, mantenha apenas uma postura que seja confortável para si e com a qual sente que se consegue abstrair o suficiente para meditar.

4. Sorria.

Manter uma expressão de semi-sorriso enquanto medita pode influenciar os pensamentos que passam pela sua mente. Mesmo que não tenha vontade de sorrir, tente e veja o que acontece. Muitas mudanças subtis no seu físico podem influenciar substancialmente o seu humor e forma de pensar e encarar a vida.

5. Melhoramento incremental.

Não se pode encarar a meditação como uma corrida. Ao meditar, você aprende a desfrutar cada segundo do processo, sem pensar no resultado final. Foque-se num melhoramento incremental. Talvez o seu objectivo possa ser aumentar em 10 segundos por dia no seu tempo de meditação. Esta é apenas uma das muitas formas de progredir.

6. Música.

Para algumas pessoas, ouvir música relaxante pode ajudar com a meditação. Se para si esta for uma forma de melhorar a sua meditação, avance sem receio. Actualmente existem também CDs específicos para meditação que podem ser uma boa alternativa.

Perguntas e Dúvidas Mais Frequentes

Estas perguntas e respostas foram recolhidas de várias fontes diferentes mas parecem ser constantes das pessoas que meditam há pouco tempo ou aquelas que estão a pensar começar esta actividade.

P – Com que regularidade devo meditar?

R – Não existe uma regra absoluta. Se apenas conseguir meditar uma vez por dia, não há problema. O importante é criar a rotina. Comece com uma vez por dia e depois veja se naturalmente se sente bem em tentar duas vezes por dia.

P – Por quanto tempo devo meditar?

R – Pode meditar entre 5 minutos e o tempo que quiser. Comece devagar e mantenha-se confortável. É importante que no início tenha séries de pequenas experiências positivas. Não adianta estar 2 horas a meditar em esforço, só vai fazer com que desista mais depressa.

P – Tenho a sensação que a minha mente divaga mais do que qualquer outra pessoa…

R – Por momentos, todos achamos que somos mais complicados do que o resto do mundo. Tenha a noção de que toda a gente tem problemas, todos nós iremos divagar num exercício de meditação. Aprenda a controlar a forma como os pensamentos vêm e vão (ver ponto 2);

P – E se eu adormecer?

R – Se tiver por hábito praticar meditação deitada(o) e adormecer todas as vezes, deve considerar fazê-lo sentada(o). Se adormece sempre significa que não está a meditar correctamente.

P – Meditar está a provocar-me dores no corpo.

R – Se tem por hábito meditar sentada(o) e com uma má postura, o seu corpo acabará por reagir e isso provocará inquietude – uma distracção no processo de meditação. Se a dor não for intensa, aprenda a lidar com ela e aceite-a. É uma boa oportunidade de observar o que se passa com o seu corpo, incluindo aprender a lidar com sentimentos desconfortáveis. À medida que o tempo passa, será cada vez mais fácil de ignorar e saber aceitar estas sensações.

P – Como devo sentir-me quando medito?

R – Cada pessoa tem sensações diferentes quando medita. Passado algum tempo de incluir esta rotina na sua vida, vai começar a sentir-se contente, em paz e feliz. Aceite o facto de no início achar que a sua mente está um autêntico caos. Não desista e acredite que é uma questão de tempo persistência até começar a tirar partido desta actividade.

P – Devo fechar os olhos?

Pode meditar com os olhos abertos ou fechados. Em geral, é recomendado meditar-se com os olhos fechados, pois ajudá-la(o)-ão a concentrar-se na sua respiração, por exemplo. Mas se preferir concentrar-se em algo externo, como por exemplo uma árvore, uma flor, umas plantas, ou o mar, faça-o. Lembre-se que a meditação é suposto ser uma actividade divertida, faça aquilo que sentir que é bom para si.

Fonte: http://www.manteraforma.com/2010/01/como-meditar-guia-para-principiantes/

Como expressar o seu Eu verdadeiro?

2010-12-06T16:55:00.002Z

Uma boa maneira de você responder a esta pergunta é olhar para aquilo que acha que a define como pessoa, o que forma a sua identidade?

Frequentemente, muitas pessoas definem-se com aquilo que fazem: são advogados, são vendedores de carros, são pais, e apesar de desempenharem muitos papéis como estes no dia-a-dia das suas vidas, eles representam apenas uma pequena parte daquilo que realmente somos.

Um homem pode trabalhar como médico, por exemplo, mas escolheu esta profissão apenas porque o seu pai e o seu avô também a exerceram, ou escolheu-a devido aos seus benefícios financeiros, plano de reforma, etc.

A pergunta que coloco é: o que fazemos define-nos, realmente, o que somos?

E eu respondo: sim e não.

Sim, porque este homem deseja prestar um serviço útil à sociedade e encontra satisfação na prática da medicina, e não porque ele apenas seguiu as pisadas do pai e do avô, porque era isso que eles esperavam que ele fizesse automaticamente.

Então faço nova pergunta: onde está aqui o seu verdadeiro Eu?

Quando penso no meu Eu verdadeiro, eu estou a pensar no meu espírito interior, aquilo que me apaixona fazer na vida e porque gosto tanto de o fazer.

Pergunto, frequentemente, a muitas pessoas que encontro, se aquilo que as apaixona fazer o poderiam fazer durante todo o dia, sem se preocuparem sequer em ser pagas por isso?

Frequentemente obtenho respostas positivas como: paixão por fotografia, leitura, pintura, escultura, leitura, mergulho, ensino, etc.

Que sentimento as atrai para estas actividades?

Respondem-me sempre com um sorriso nos lábios e um brilho nos olhos.

- Adoro o efeito mágico de capturar movimento em filme.

- Aprecio a serenidade que sinto em ler um bom livro.

- Dá-me gozo a adrenalina que sinto quando mergulho no oceano.

- Gosto da satisfação de ouvir um aluno a responder acertadamente às minhas questões.

Etc, etc.

Estas, acredito, serem autênticas reacções e expressões de uma pessoa.

Elas estão na raíz do nosso Eu.

O nosso verdadeiro Eu.

Quando você começa a ficar mais alerta das suas reacções e expressões verdadeiras, está a expressar o seu espírito interior.

Liberte-se, então, e solte o seu Eu verdadeiro, fazendo aquilo de que realmente gosta.

Não faça fretes à vida, porque a vida não lhe faz fretes.

Os segredos das pessoas felizes

2010-10-11T11:20:00.005+01:00

Não existe cosmético melhor para a beleza do que a felicidade, já alguém disse uma vez e com razão. Porque motivo você não encontra felicidade na sua vida? Já parou para pensar bem nisso? Quais os segredos das pessoas felizes, afinal?

Conheça aqui alguns:

1 - Recordo-me dos meus tempos de criança

Lembra-se quando brincava em criança? Aquelas brincadeiras como saltar à corda, jogar futebol na rua, o jogo das escondidas, por exemplo. Uma das maneiras de manter a nossa felicidade é recordar os nossos tempos de criança e brincar.

2 - Sou amável

Não há dúvida de que o nosso estado de ânimo melhora, só de assistirmos a puros actos de bondade, e aumenta a nossa vontade de praticar boas acções também. A bondade é contagiosa, e quando nos comprometemos a ser bondosos connosco próprios e com os outros, podemos experimentar uma maior alegria, felicidade e entusiasmo.

3 - Reparo no que está certo

Alguns de nós vêem metade do copo cheio, enquanto outros vêem metade do copo vazio. Na próxima vez que se encontrar preso numa fila de trânsito, pense nesse momento como perfeito para reflectir sobre o seu dia. Aproveite essa pausa para se focar na solução de um problema, ou para fluir idéias. Na próxima vez que se encontre numa fila de supermercado, aproveite essa oportunidade para ler uma revista do stand, por exemplo. A ideia é aproveitar estes pequenos momentos que a vida nos fornece para se focar no que está bem para si naquela altura. Ao fim doa dia, estaremos mais contentes, em paz e felizes.

4 - Saboreio cada momento

Estar no momento é viver o momento. Pensamos demasiado no futuro, nas circunstâncias que nos transportaram até este momento nas nossas vidas, sem apreciar o "aqui e agora". Quando saboreamos cada momento, estamos a saborear a felicidade das nossas vidas.

5 - Mexo-me!

Não há qualquer dúvida que o exercício físico, ou qualquer outra actividade física, eleva o nosso ânimo e melhora a nossa atitude positiva, para além de mlhorar a nossa auto-estima e auto-confiança. Uma das melhores maneiras de sermos mais felizes é, simplementes, praticar exercício físico.

6 - Persigo os seus objectivos

A ausência de objectivos na nossa vida, ou a tendência para os evitar, faz-nos sentir estagnados, num ímpasse. A perseguição de objectivos na nossas vidas pessoais, nas nossas relações, nas nossa carreiras, é a diferença entre ter uma vida medíocre e uma vida plena de paixão e entusiasmo. Persiga os seus objectivos e veja a sua felicidade a arrancar.

7 - Encontro o seu propósito

Algumas pessoas encontram felicidade na religião ou espiritualidade, enquanto que outras encontram o seu propósito no trabalho ou nas relações. Encontrar o seu propósito pode ser muito mais do que simplesmente alcançar uma estratégia para aumentar a sua felicidade, mas ter um sentido de propósito - de sentir que todos estamos aqui por um motivo - pode ser, talvez, a maior alegria de todas.

Este artigo que publiquei hoje, é baseado na tradução que fiz para a língua portuguesa do artigo completo do autor norte-americano, especialista na área do desenvolvimento pessoal e coaching, Alex Blackwell The 15 Timeless Secrets of Happy People.

Sejam felizes!

José Coelho

O que significa ser livre?

2010-07-29T08:17:00.002+01:00

Uma pessoa livre é alguém que segue a sua essência. Que enfrenta os seus medos. Não se deixar dominar pelo ego.

Espaço de Cura Prânica

2010-07-22T09:32:00.003+01:00

Olá amigos!

É com imenso prazer que vos informo que irei facilitar consultas de Cura Prânica num novo Espaço que irá ser inaugurado em Sintra, no próximo dia 15 de Agosto, chamado Sintra-se...de Alma e Coração! Consultem o seu blog AQUI.

Para além da Cura Prânica e outras terapias, este espaço vai funcionar, também, como centro de palestras, workshops, meditações, etc.

O meu lema é:

Eu Vivo.
Eu Experiencio.
Eu Aprendo.
Eu Ensino.
Eu Partilho.
E aqui celebro convosco a minha alegria de viver e de querer aprender mais, para poder partilhar mais também.

Tudo é Energia! E eu continuarei nesta Caminhada com o intuito de trazer Amor, Luz e Harmonia à minha e à vida de todos nós. Obrigado!

O que é o Prana?

2010-02-06T10:38:00.004Z

O Prana é a energia vital que permeia todo o universo, incluindo a nós, humanos. Em sânscrito significa “energia absoluta”. É o princípio de energia ou força, o princípio activo da vida, ou força vital. O prana penetra tudo, está em tudo, em toda parte.

Nele está a essência de todo o movimento, de toda a força, de toda a energia, quer seja essa energia a gravitação, a electricidade ou qualquer outra forma de vida.

É um princípio activo da natureza que está em toda a forma da matéria, mas não é matéria. Está no ar, mas não é ar, no entanto respiramos o prana como o ar.

O prana é absorvido pelo organismo juntamente com o oxigénio, mas não é oxigénio. Através da qualidade da nossa respiração podemos extrair e armazenar no nosso organismo, mais ou menos prana.

Dessa forma fortalecemos não só o nosso corpo físico como também o nosso cérebro. Quanto mais prana armazenamos, mais vitalidade possuímos.

O Prana circula por toda a parte do sistema nervoso, trazendo-lhe força e vitalidade. Se levarmos em conta que a maior quantidade de prana que possuímos vem através da respiração, podemos compreender a importância da mesma nas nossas vidas.

O Prana tem características semelhantes às da corrente eléctrica. O plexo solar é um grande depósito e reservatório de prana. A nossa força vital possui duas polaridades, uma positiva e outra negativa. O equilíbrio dessas polaridades promove uma boa saúde e bem-estar.

Quando acontece o desequilíbrio, há uma ruptura na harmonia do corpo, uma baixa de nossa frequência vibratória e tornamo-nos vulneráveis a agentes patogénicos que vivem ao nosso redor. Em resumo, ficamos doentes.

Normalmente, respiramos mal. As nossas inalações são fracas, provocando a redução da quantidade de oxigénio e a exalação é igualmente deficiente, pois não conseguimos expulsar grande parte do gás carbónico produzido pelo nosso corpo.

Esse gás não expelido acumula-se na parte inferior dos pulmões. Além disso, como o ar é também carregado de prana, a quantidade de ar que inalamos e expelimos tem influência directa no nosso corpo psíquico. Como você pode perceber, prana é simplesmente a energia promotora da vida!

Cura Prânica no Youtube

2010-02-01T18:13:00.003Z

Para um melhor entendimento acerca da Cura Prânica, podemos assistir a estas reportagens publicadas no Youtube, sobre este assunto:

Os benefícios da Cura Prânica no tratamento da Asma

2010-02-01T15:19:00.007Z

Num asmático, os tubos de ar ou traqueia que transporta o ar para dentro e para fora dos pulmões estão inflamados, e isso leva à dificuldade na respiração. Quais os sintomas frequentes da asma? Falta de ar (com agravamento durante a noite), pieira (ou assobios), tosse seca e irritativa, e aperto no peito.

Quando existe uma constrição física na traqueia e pulmões, simultaneamente, o corpo de energia de uma pessoa terá bloqueios. O corpo energético e o corpo físico são tão intimamente relacionados que aquilo que afecta um afecta o outro e vice-versa.

Alguns chakras (centros principais de energia no corpo) como o Ajna (que controla e energiza o nariz), os chakras principais e o secundário da garganta, o chakra dorsal do coração (que controla e energiza o coração e pulmões) e o do centro do plexo solar (que controla e energiza o diafragma) são altamente afectados pela asma. Tratar estes centros de energia com a Cura Prânica, são medidas cruciais no tratamento de um paciente asmático. Ao curar o corpo energético através da Cura Prânica, o corpo físico visível fica curado no processo.

A Cura Prânica é uma antiga ciência e arte de cura energética que utiliza o prana, ki, ou energia vital, para curar o ser de uma forma total, energética, mental, emocional e consequentemente, o físico.

A Cura Prânica consiste num sistema de técnicas que compilam diversos saberes e disciplinas ancestrais, trabalhando no campo energético, sobre a base da existência desta energia subtil que faz parte do ser humano e afecta os aspectos físicos, emocionais, mentais.

Este sistema foi elaborado pelo curador filipino de origem chinesa, Mestre Choa Kok Sui, que ao longo de mais de 20 anos pesquisou técnicas de curas orientais, desenvolvendo a partir delas um método tão simples, que qualquer pessoa, mesmo não tendo nenhuma capacidade psíquica ou paranormal, pode praticá-la ou beneficiar dela.

A terapia de Cura Prânica procura aliviar o paciente dos ataques de asma e estabilizar o seu sistema respiratório e remover, gradualmente, as causas desse problema. Os asmáticos normalmente têm depleção (falta de energia) nos chakras principais e secundários da garganta. O terapeuta procura limpar e energizar estes chakras, focando-se mais na energização.

Uma sessão de cura prânica tem a duração, em geral, de cerca de 30 minutos. O curador aplica um processo ao qual se chama de varredura, que lhe permite diagnosticar as variações dos centros de energia. O curador vai aplicar este procedimento de limpeza em todos os órgãos afectados e centros de energia, projectando, depois, a energia Prânica nas áreas afectadas. O curador absorve o prana do ar, da terra e do Sol e projecta-os para os centros de energia menor nos pulmões, da traqueia e outros centros de energia.

Prana é o nome que se dá à energia cósmica do universo ou energia vital. Os hindus chamam-na de Prana (ou Purana), os chineses de Chi (ou Ki), Wilhelm Reich chamava-a de Orgone.

A cura prânica é uma terapia no-touch (ou seja, sem toque de mãos) e que pode efectivamente curar uma asma e outras doenças respiratórias, como a sinusite, bronquite, etc.

Para mais informações sobre esta terapia por favor contactar josecoelho[arroba]sapo.pt

A esperança é a única abelha que faz mel sem flores

2010-01-09T17:53:00.002Z

Meditação dos Dois Corações para a Paz e Iluminação

2009-12-05T18:37:00.031Z

PRÓXIMA MEDITAÇÃO EM SINTRA DIA 22 DE MAIO DE 2011 (DOMINGO) ÀS 18H NO SINTRA-SE...DE ALMA E CORAÇÃO! CENTRO DE TERAPIAS E SINERGIAS -
ENTRADA LIVRE

Veja blog para mais informações em
http://sintra-se.blogspot.com

Meditação dos Dois Corações é uma técnica de iluminação ou expansão da consciência, de canalização de energia divina, que traz muitos benefícios e que nos permite realizar um serviço, abençoando a Mãe Terra. É uma técnica simples. Escute uma gravação com a voz de Mestre Choa Kok Sui com tradução portuguesa no final deste post.

É baseada na activação de dois chakras: o chakra do coração (centro do coração emocional, das emoções superiores) e o chakra da coroa (centro do coração divino). Os Dois Corações fazem referência a estes chakras precisamente.

Quando o chakra do coração se activa, sentimos algo maravilhoso como alegria, paz, êxtase.

Quando o chakra da coroa se activa, canalizamos a mais pura energia divina. Ele só pode ser suficientemente activado se estiver activado o chakra do coração. O chakra interior do chakra da coroa (doze pétalas douradas), é uma replica do chakra do coração.

Quando os dois chakras se activam simultaneamente, canalizamos muita energia e libertamos o excesso abençoando o planeta Terra.

Milhares de pessoas no mundo praticam esta meditação que é uma pequena colaboração para ajudar o nosso planeta. A meditação em grupo tem um efeito maior, ou seja, tem o efeito de uma oração mundial pois em conjunto estamos a pronunciar a oração de São Francisco de Assis.

Oração de São Francisco de Assis

Senhor, fazei-me instrumento de vossa paz.
Onde houver ódio, que eu leve o amor;
Onde houver ofensa, que eu leve o perdão;
Onde houver discórdia, que eu leve a união;
Onde houver dúvida, que eu leve a fé;
Onde houver erro, que eu leve a verdade;
Onde houver desespero, que eu leve a esperança;
Onde houver tristeza, que eu leve a alegria;
Onde houver trevas, que eu leve a luz.
Ó Mestre, Fazei que eu procure mais Consolar, que ser consolado;
compreender, que ser compreendido;
amar, que ser amado.
Pois, é dando que se recebe, é perdoando que se é perdoado,
e é morrendo que se vive para a vida eterna.

Milhares de pessoas no mundo beneficiam com esta meditação pois a energia é dirigida para o desenvolvimento espiritual o que provoca um bem estar maior e felicidade que aumenta o nível de energia vital e os níveis de imunidade.

Este é um dos tantos legados que nos deixou o Mestre Choa Kok Sui.

Existem tantos benefícios, conheça só alguns:

- Porque descontrai o seu corpo rapidamente e acalma a sua mente,

- Porque é a melhor forma de reduzir o stress,

- Porque melhora a sua saúde,

- Porque dorme melhor,

- Porque nos ajuda a pensar com maior clareza e imaginação,

- Porque nos põe em contacto com as nossas emoções mais profundas,

- Afugenta a tristeza,

- Traz paz, beleza e sabedoria para a sua vida.

Meditação dos dois corações by josecoelho2012

O que é a Cura Prânica?

2009-12-03T23:35:00.003Z

A Terapia de Cura Prânica baseia-se na estrutura global do corpo humano. O corpo físico do homem é composto de duas partes: o corpo físico visível e o corpo de energia invisível, chamado de corpo bioplasmático.

O corpo físico visível é a parte do corpo humano que vemos, tocamos e com o qual estamos mais familiarizados. O corpo bioplasmático é o corpo de energia luminosa invisível que interpenetra o corpo físico visível e se estende para além dele cerca de dez a treze centímetros.

Na Cura Prânica utilizam-se as mãos para curar energeticamente, sem tocar o paciente, o curador Prânico utiliza técnicas de reconhecimento de energia vital do paciente, limpeza do campo aurico e dos chakras (onde estão localizadas as alterações energéticas causadoras de mau estar, enfermidades e doenças), e a canalização do prana transferindo-o através dos chackras das mãos e dos dedos.

O trabalho da Cura Prânica é o de equilibrar e harmonizar o sistema energético retirando os bloqueios e a acumulação de energia doente e suja que obstruem a entrada de energia saudável, e a energização por transferência energética, utilizando o prana para restabelecer o equilíbrio energético, facilitando assim o processo natural de auto-recuperação que todo organismo vivo possui e para prevenir e manter um óptimo estado de bem estar geral.

Este sistema foi elaborado pelo grande curador filipino de origem chinesa, Mestre Choa Kok Sui, que ao longo de mais de 20 anos pesquisou técnicas de curas orientais, desenvolvendo a partir delas um método tão simples, que qualquer pessoa, mesmo não tendo nenhuma capacidade psíquica ou paranormal, pode praticá-la ou beneficiar dela.

Cura Prânica é uma antiga ciência e arte de cura energética que utiliza o prana, ki, ou energia vital, para curar o ser de uma forma total, energética, mental, emocional e consequentemente, o físico.

A Cura Prânica consiste num sistema de técnicas que compilam diversos saberes e disciplinas ancestrais, trabalhando no campo energético, sobre a base da existência desta energia subtil que faz parte do ser humano e afecta os aspectos físicos, emocionais, mentais e uma palavra sânscrita que literalmente significa espirituais.

Prana é força de vida, bioenergia invisível ou energia cósmica que mantém o corpo vivo fortalecendo-o e permitindo-o desenvolver todas as suas actividades, mantendo-o no estado de boa saúde.

Yoga do Super Cérebro - Um Exercício Vital

2009-11-28T10:19:00.004Z

Choa Kok Sui, o Mestre da Cura Prânica, desenvolveu um exercício chamado “super brain yoga” (Yoga do Super Cérebro) que, segundo ele, aumenta a capacidade intelectual, a memória e a concentração. A informação vem mencionada no jornal norte-americano The Pittsburgh Post Gazette. O exercício é simples, como mostra a ilustração ao lado. Coloca-se a mão esquerda na orelha direita, com o polegar na parte externa do lóbulo e o dedo indicador na parte interna. Faz-se a mesma coisa com a mão direita sobre a orelha esquerda. A posição é para criar uma conexão energética entre o lado esquerdo do cérebro e a glândula pituitária, para que se activem. O braço direito deve ficar por cima do braço esquerdo quando estiverem cruzados. Os dois lóbulos são gentilmente pressionados ao mesmo tempo. Recomenda-se colocar uma cadeira por baixo para o caso de perda de equilíbrio.
Para ler na íntegra, clique aqui

Karma - Reencarnação

2009-07-29T16:02:00.003+01:00

Apesar de podermos escolher a altura em que voltamos ao nosso estado físico e podermos escolher o que fazer para cumprir a nossa missão, são-nos atribuídos determinados traços de carácter (ex: ambição) e a nossa vida será caracterizada por condicionalismos (de ordem social, genética, económica, etc) e bloqueios energéticos (em função das nossas dívidas relacionais anteriores) independentemente das quais teremos de cumprir a nossa missão.

Não temos qualquer controlo sobre os grandes acontecimentos pré-determinados da nossa vida física. No entanto, apesar desses constrangimentos, impostos à partida, dispomos de Livre Arbítrio. Doutro modo, a Reencarnação não faria sentido.

Embora seja o livre arbítrio individual, que cria as ambições materiais e de poder e que pode conduzir a Humanidade à auto-destruição, é o mesmo que permite o desenvolvimento da nossa consciência individual, com base na fé e auto-confiança, tomando consciência dos nossos erros e bloqueios relacionais e opondo-nos a eles.

Não tenho qualquer controlo sobre a minha vida física, mas posso ganhar controlo sobre a minha consciência individual e aperfeiçoá-la, aprendendo com as lições da vida.

Encontrarmos-nos num estado físico é anormal, quando somos mandados de volta, somos desviados para algo que desconhecemos. O aperfeiçoamento é mais demorado. Somos nós que determinamos o que deve ser feito para pagar a dívida relacional.

Se em vida o pagamento da dívida relacional é interrompido, será preciso regressar ao Plano das Reminiscências e aguardar aí até que a alma, para com quem temos essa dívida, venha ter connosco. Quando puderem ser enviadas ambas para uma forma física simultaneamente, existe uma possibilidade de regresso.

Tempo - o Espírito nunca nasceu, nem nunca morre. No entanto, teve sempre uma primeira encarnação.

Há muitas dimensões/planos. O objectivo das reencarnações é a aprendizagem de um conjunto de lições para o aperfeiçoamento da consciência.

Paz interior

2009-07-28T14:33:00.003+01:00

Para ganharmos paz interior, temos de dar as mãos aos outros, para aliviar o seu sofrimento e ajudá-los a percorrer o seu caminho.

É preciso sentir empatia e compaixão. A nossa missão é ampliar o nosso círculo de compaixão, para abraçarmos todos os seres vivos e toda a natureza.

Temos de ensinar e também temos de aprender.

A gentileza e o carinho não podem ficar reservados apenas para os nossos familiares e para os amigos.

O Amor diz-nos que estamos todos ligados, que somos todos iguais, que somos todos "saco da mesma farinha".

Como disse, a paz interior e também a alegria são o que há de mais importante. Se conseguirmos diminuir, gradualmente, o nosso nível de preocupação com o modo como nos encaixamos nesta sociedade, e com o que os outros pensam de nós, conseguiremos então a Alegria Interior.

A verdadeira felicidade, implica uma natureza espiritual, de Amor e de Compaixão.

Joaninhas!

2009-07-26T23:15:00.001+01:00

5D and EX1 Lady Bug Swarm from Michael Ramsey on Vimeo.

O futuro a partir de 2012

2009-07-20T15:07:00.001+01:00

Amigos, o futuro é um campo de probabilidades. Significa isto que, o futuro somos nós que o fazemos. Vamos pensar positivamente, que a partir de 2012 vai deixar de haver guerras, deixar de haver crimes, ódio, racismo, intolerância, mesquinhez, raiva, inveja, cobiça, etc, vamos deixar de retalhar a Mãe Natureza como temos feito até agora.
E agora, em que será mais difícil acreditar, que vai haver catástrofes por todo o lado para acabar com o planeta ou que o Amor se vai espalhar por todo o lado e preservar o planeta?

A ESCOLHA É NOSSA!

Consciência

2009-07-16T22:39:00.001+01:00

Tal como Eckart Tolle disse e muito bem: é muito importante nos mantermos no presente momento, nos tornarmos presença consciente. Consciência é um processo evolutivo do universo, nada morre, tudo é a transformação da matéria, a consciência está sempre a evoluir.

Trabalho

2009-07-13T13:39:00.003+01:00

Não existem dúvidas de que a satisfação no trabalho é importante. Se fazes o que gostas, na realidade nunca trabalhas. O teu trabalho é o teu divertimento.
Era tão bom que fosse sempre assim.
Alguém disse uma vez "Só é trabalho se existir outro lugar onde se prefira estar".
A vida é sábia, meu amigo, a vida é sábia.

Imagem de um sonho

2009-07-12T11:12:00.007+01:00

Uma imagem que encontrei, divagando pela net, e que quis partilhá-la aqui, por ser lindíssima. Digna de um sonho.

Exercício de Limpeza da Aura

2009-07-08T16:06:00.005+01:00

Aqui partilho um exercício de limpeza da aura, que costumo muito utilizar nas minhas meditações.

Se quiser que eu lhe uma cópia deste exercício, por favor, faça-me chegar esse pedido por e-mail. Obrigado.

O Grande Despertar

2009-07-08T14:48:00.002+01:00

Recebi por e-mail esta mensagem de Metatron, canalizada por Marlene Swetlishoff a 5 de Julho de 2009, e não pude deixar de a publicar aqui. Ler e sentir. Novos caminhos se aproximam, novas energias se afloram:

O GRANDE DESPERTAR
Mensagem de Metatron canalizado por Marlene Swetlishoff
05 de julho de 2009

Amados Trabalhadores da Luz,

Eu venho neste dia lhes falar sobre as energias que estão vertendo na Terra, neste momento de grande Luz Cósmica. Há muitas energias vertendo neste momento. Vocês, na Terra, estão sendo auxiliados de muitas maneiras, que não lhes são visíveis neste momento. Vocês estão sendo auxiliados e protegidos, e aqueles que são Trabalhadores da Luz, que trabalham com as energias do Amor Cósmico, da Luz Cósmica, se tornaram agora Embaixadores da Luz, os Emissários da Luz. Aqueles que se ofereceram sinceramente e com pureza à Serviço da Luz, estão agora vivendo na Terra como os representantes da grande Luz Cósmica, e isto, Queridos, inclui a maior parte de vocês.

Há muitos de vocês que sentem não ser dignos deste lugar, da honra e da responsabilidade, e eu desejo que vocês saibam que vocês não se vêem como nós, dos Reinos Superiores, os vemos em sua verdadeira glória, seu verdadeiro estado. Cada um de vocês é magnífico, Seres Massivos de Luz e eu lhes digo, que onde vocês colocarem os seus pensamentos, é a realidade que vocês criam na Terra para si mesmos e para os outros, que é quão poderosos vocês são, Queridos. Tenham antes de tudo em seus pensamentos, o poder que vocês têm nas pontas dos seus dedos. Em seus pensamentos e intenções, vocês têm o poder de criar o seu Novo Mundo. Usem o seu poder sempre de um modo construtivo para o Bem Mais Elevado de todos e vocês nunca, nunca falharão em sua Jornada.

Confiem em si mesmos, Queridos, não se comparem aos outros. Cada um de vocês não conhece as operações interiores de cada Alma e o que está transpirando dentro delas e para elas; as aparências externas não são um aferidor preciso do que está acontecendo dentro de cada alma. Eu também desejo enfatizar que neste momento CADA ALMA na Terra, incluindo cada Trabalhador da Luz, está no meio de um processo de limpeza e purificação, e esta limpeza e purificação, enquanto estão sendo realizadas, se intensificam mais e mais naqueles a quem muita limpeza e propósito já foram realizados. Assim, Queridos, não sintam que vocês nunca alcançam a visão daquilo que desejam, aquilo que vocês desejam que se manifeste em seu mundo, está ocorrendo, está acontecendo. Tenham fé, Queridos. Continuem!

Mantenham as suas disciplinas diárias, pois isto está tendo um grande efeito em si mesmos, em suas famílias, em suas comunidades, porque é por isto que vocês estão ONDE estão neste momento, Queridos, vocês são a âncora de Luz nesta área e os membros da sua família e de sua comunidade ao redor de vocês, são abençoados desmedidamente, por tê-los em seu meio.Saibam disto, não se esqueçam disto. Sempre que se sentirem desencorajados, sempre que sentirem que não estão realizando e que estão presos, lembrem-se disto, vocês são uma grande Bênção para o seu Mundo.

Cada um de vocês começou a invocar a vinda de sua soberania pessoal em todos os aspectos de sua vida na Terra e em si mesmos, e isto é um grande salto, pois estão compreendendo que são os Mestres de sua vida, e o que isto requer, é uma reivindicação diária de tal, assim façam isto, Queridos. Eu, Metatron, os encorajo, invoquem a sua soberania pessoal todos os dias. Quanto mais a Humanidade permanecer em sua Luz e fizer isto, mais Luz irradiará sobre e na Terra, mais Consciência será criada em seus Irmãos e Irmãs ao seu redor, pois cada um de vocês afeta o outro. Cada um de vocês contribui com o Todo.

É encorajador para nós, dos Reinos Mais Elevados, vermos mais e mais pessoas da Terra, da Humanidade, interiorizando-se e buscando em seus corações, em suas Almas, orientação e direção. Este é um grande sinal para nós, isto significa que está ocorrendo um grande Despertar dentro da Humanidade na Terra e quanto mais de vocês fizerem isto, maior se tornará a Luz. Acontecerá nos dias que se seguem, um grande movimento, um grande Despertar, e isto será muito evidente para todos e cada um de vocês. Isto é o que é conhecido como O Grande Despertar e é um marco glorioso na História de sua Terra. Assim, Queridos, continuem a permanecer em sua Luz a cada dia, trabalhando para este momento.

Eu, Metatron, encorajo e saúdo a cada um de vocês. Chamem-me para ativar os códigos de Metatron dentro de vocês. Invoquem-me para que os guie e permaneça ao seu lado a cada dia, e eu, alegremente, farei isto.

EU SOU Metatron

Tradução: Regina Drumond - reginamadrumond@yahoo.com.br
©2009 Marlene Swetlishoff
Esta Mensagem pode ser compartilhada com outros, desde que o nome da Autora, os direitos autorais e este link: http://www.therainbowscribe.com, sejam incluídos.

Acredito!

2009-07-07T16:56:00.003+01:00

Neste grande Mundo em que vivemos, sou mais uma peça de toda a engrenagem que o faz movimentar. Sei que faço parte dele e que o meu caminho é sempre orientado para um papel fundamental, o do amor entre todos e ajudar quem necessita de ser ajudado.
Sou um amigo, sou uma pessoa a conhecer-se a si mesma, abrir as portas do seu mundo e elevar-se para o Mundo.

Despertei para a Natureza e todo o seu Amor, despertei para saber que existe muito mais e que a vida é nos Bela se o formos para ela.

Vejo a realidade e a vida como uma série de Lições e exames.

Amo Meditar, amo estar Vivo. Todos os dias acalmo a mente, silencio-a... Conecto me com o que tenho de mais Verdadeiro...

Sou Livre, sou Amor e tento ser melhor todos os dias.

Se algum dia disse ser impossível... amar-se incondicionalmente... Errei..Pois o caminho é esse.

A Lei Universal é o Amor. Já pensaram no que vos faz "correr" mais na vida? Já pensaram bem? Não só em relações amorosas, mas na família, nos amigos e nos momentos a sós que temos? Já pensaram naquela descarga de adrenalina, de hormonas, etc.. que é sentida por nós? Já pensaram que é ali que está a resposta? Que é ali que nos descobrimos, para algo que a Alma reconhece, após o nosso nascimento!

O Despertar é o Renascermos dentro de nós, como se tivéssemos nascido de novo. Como se silenciássemos a Mente, O Ego, o Racional... e aí ... um portão novo se abre, uma chave nova está em nós e redescobrimos tudo que sentíamos desde que éramos crianças.
Percebemos que as respostas estão em nós e tudo está à nossa frente e ao nosso lado. Sempre esteve... Descobrimos que passamos uma vida inteira a ver de fora para dentro e não de dentro para fora.

Descobrimos que uma realidade tão suportada pela aparência das coisas, nos fez ver de uma maneira supérflua e de uma forma que nos gera depend~encia de tudo...

Daí a Dor, daí o sofrimento dos padrões que nos estabeleceram, que fomos aprendendo sem escutar o coração, sem escutar a Vida, sem nos escutar mos...Daí a fuga e evasão do confronto dos problemas... Daí o Medo e a insegurança da vida. Daí os falsos momentos que geram outros em actos contínuos de sofreguidão de sentimentos alcançáveis pelo o que está e existe fora de nós. Quando no fundo está em nós e na Harmonia deste Mundo, criado por quem nos Ama e ensinou a Amar..

Ama te a ti mesmo, descobre te, tão somente pela forma de Seres Feliz, de te encontrares- Sê feliz.. és mesmo Parte de um Todo.

Quando te levantares... Sorri... e descobre que o teu caminho tem tanta coisa à tua volta...

Acredito na Meditação
Acredito nas Leis Carmicas
Acredito nos Espelhos
Acredito em Astrologia
Acredito no que vês e no que não vês
Acredito na Lei da atracção e do Retorno
Acredito em Mim e em Ti...
Mas principalmente ...
Acredito no Sentir e na Intuição.
Acredito no Livre arbítrio dos nossos Passos...
Acredito no Processo de evolução que cada um de nós tem e na missão sobre as quais temos a nossa responsabilidade.

Acredito que somos Guerreiros da Luz, na Paz e na Sombra.

Acredito que somos cada vez mais a sentir essa consciência. Acredito que estamos a vibrar de uma forma como nunca antes tinha acontecido..

Acredito na Ciência e parto dela para todos os meus estudos de Religiões e vertentes.

Acredito no Conhecimento e não na ignorância.

Acredito que só temos Medo.. quando não nos queremos encarar e enfrentar. Quando deixamos de acreditar em nós e na nossa Pura e Verdadeira essência.

Quando éramos pequenos pouco ou nada nos fazia Medo... com o passar da Vida, tanta coisa nos assusta e de repente a Mente assume um poder que deixámos...um poder que nos limita e que nos aflige, que nos gera o conflito interior. O Verdadeiro Eu está Cristal e Puro e reconhece-se dessa forma. Querem libertá-lo das falsas aparências, das falsas questões, do aprisionamento que se tem? Então fluam, vivam, sejam felizes... Amem-se até Mais não e não egoicamente, porque então... Estão Amar os outros e a deixar as Correntes...

Defendo a Liberdade da Alma e de todo o seu Amor.

Somos um espírito a viver uma experiência num corpo Humano!

Namaste

Sou assim, um ser emocional

2009-07-07T11:34:00.001+01:00

Queria contar ao vento o que sinto,
mas nao sei como descrever...
só sei sentir.
Sou assim um ser emocional,
que vagueia pelo infinito do imaginário,
teria muito para contar,
mas prefiro guardá-lo no pensamento...
reservado, divertido,
amigo de quem me acompanha e me mima...
incapaz de trair uma amizade verdadeira...
encontro na música um porto de abrigo...
gosto de mim como sou,
aprendi ao longo desta caminhada a encontrar-me
e a lutar pelo que gosto e de quem gosto...
meigo, interessado em tudo o que me fascina,
adoro o céu estrelado,
o pôr do sol e o mar...
sou como um peixe que adora água...
e de ser muito ligado às raízes...
criativo por signo também,
não gosto de rotinas, chateiam-me...
tenho necessidade de algo diferente todos os dias...
gosto de ser assim,
e quem dera que consiga voar cada vez mais alto,
para me perder no meio do infinito...