Esta é a minha tentativa de responder num só artigo a todas as questões e problemas que as pessoas têm desabafado comigo.
Só vos peço que se lembrem que não estão sozinhas e que cada pessoa que encontram no vosso caminho é um espelho, que também ela enfrenta batalhas das quais vocês nada sabem. Tratem-nas com bondade porque tudo irá refletir em vocês também.
Leiam e partilhem com quem sentirem:
Tu não és quem eras ontem nem és quem eras há 5 minutos atrás. Tu continuamente tens a opção de escolher ativamente quem e como tu queres ser.
O que decidires fazer no próximo segundo determinará quem tu és e no que te tornarás.
Rende-te e liberta-te do que já não te serve, do que já não está a vibrar na mesma frequência do teu ser.
LIBERTA-TE DISSO!
Isto refere-se a pessoas, padrões de pensamento, hábitos, vícios, pecados, etc.
Esforça-te para teres coragem de ir buscar aquilo que mereces. Nunca deixes ninguém dizer-te o contrário. TU ÉS DIGNO! As únicas limitações são aquelas que crias na tua mente.
PÁRA COM O PAPEL DE VÍTIMA E ASSUME O CONTROLE!
Toma cuidado com que o falas contigo mesmo, porque tu estás a ouvir-te.
Não te agarres à raiva, ao medo, à dúvida, ao passado, aos erros que cometeste, à culpa, à vergonha, à angústia, às mentiras, ao julgamento, à ansiedade, às preocupações...tudo isto são aspetos de quem tu foste, não de quem tu és.
Se não gostas de algo, MUDA ISSO!
Se não consegues mudar, muda a maneira como olhas para isso. Não deixes que as coisas que possuis te possuam. Tu não és as tuas posses materiais, portanto não as deixes possuírem-te.
Tu és um ser original, único e autêntico. Não te deixes sucumbir a algo em contrário.
O teu ser mais elevado é o teu Eu mais autêntico e genuíno. Orgulha-te de quem tu és, porque nem toda a gente faz as coisas como tu as fazes.
Nem toda a gente entenderá a tua jornada. Não faz mal! Não lhes compete a eles entendê-la, mas sim A TI!
Lembra-te de respirar, Sê paciente. Sê calmo. As águas do oceano não questionam nada, apenas fluem.
Tu és muito amado e muito apoiado! Nunca te esqueças disso!
José Coelho
Terapeuta holístico, formador e gestor de eventos.
Mente sempre curiosa, ávida de conhecimento, livre pensador, amante da natureza, defensor dos animais, despertador de consciências e um grande entusiasta da vida.
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