Como aprender a ter um Bom Dia :)
Eu nunca conheci ninguém que me dissesse que desejasse ter um mau dia assim que acorda.
Todos nós queremos ter um bom dia, quando acordamos, certo?
O que é necessário, na verdade, tu fazeres para teres um bom dia?
Será que todas as outras pessoas têm de concordar contigo, para teres um bom dia?
Será que todas as situações do teu dia têm de correr lindamente, sem nenhuma chatice?
Será que precisas que aconteça algo excitante ou especial no teu dia, para este ser bom?
Infelizmente, ninguém consegue controlar os pensamentos e ações dos outros. A possibilidade de ocorrerem desafios inesperados e situações desagradáveis vai sempre existir. Concordas comigo até aqui, certo?
Mas, se esperas que a felicidade surja no mundo lá fora, vai ser uma montanha-russa de altos e baixos...de dias bons e maus para ti, entendes? Contudo, se dedicares um tempinho para cultivar um lugar feliz na tua mente, nada nem ninguém o poderá remover.
No nosso interior, podemos desenvolver uma incrível sensação de estarmos vivos, permitindo-nos desse modo experienciar o bom e o mau da vida através desse nosso lugar feliz interior.
É assim que começamos a percorrer o bom caminho de um verdadeiro bom dia, todos os dias. Assim que criamos esse lindo espaço interior, começamos a ver o mundo inteiro através dessa luz, tornando-se este assim um lugar também lindo para vivermos.
Começa a encontrar a tua felicidade interior. Deixa o mundo exterior acontecer como tiver que acontecer, e encara-o com um sorriso.
TU MERECES SER FELIZ :)
Procura a felicidade dentro de ti. Quando fizeres isso, vais encarar os muitos desafios da tua vida com mais amor, paciência e compreensão.
Todos nós queremos ter um bom dia, quando acordamos, certo?
O que é necessário, na verdade, tu fazeres para teres um bom dia?
Será que todas as outras pessoas têm de concordar contigo, para teres um bom dia?
Será que todas as situações do teu dia têm de correr lindamente, sem nenhuma chatice?
Será que precisas que aconteça algo excitante ou especial no teu dia, para este ser bom?
Infelizmente, ninguém consegue controlar os pensamentos e ações dos outros. A possibilidade de ocorrerem desafios inesperados e situações desagradáveis vai sempre existir. Concordas comigo até aqui, certo?
Mas, se esperas que a felicidade surja no mundo lá fora, vai ser uma montanha-russa de altos e baixos...de dias bons e maus para ti, entendes? Contudo, se dedicares um tempinho para cultivar um lugar feliz na tua mente, nada nem ninguém o poderá remover.
No nosso interior, podemos desenvolver uma incrível sensação de estarmos vivos, permitindo-nos desse modo experienciar o bom e o mau da vida através desse nosso lugar feliz interior.
É assim que começamos a percorrer o bom caminho de um verdadeiro bom dia, todos os dias. Assim que criamos esse lindo espaço interior, começamos a ver o mundo inteiro através dessa luz, tornando-se este assim um lugar também lindo para vivermos.
Começa a encontrar a tua felicidade interior. Deixa o mundo exterior acontecer como tiver que acontecer, e encara-o com um sorriso.
TU MERECES SER FELIZ :)
Portanto, toma essa responsabilidade dentro de ti e FAZ ISSO ACONTECER.
Procura a felicidade dentro de ti. Quando fizeres isso, vais encarar os muitos desafios da tua vida com mais amor, paciência e compreensão.
Terapeuta holístico, formador e gestor de eventos.
Mente sempre curiosa, ávida de conhecimento, livre pensador, amante da natureza, defensor dos animais, despertador de consciências e um grande entusiasta da vida.
Visite o meu site: http://josecoelho333.weebly.com
